Uma de nossas receitas de pão bem saudável

1 tablete de fermento

1 colh sobremesa de sal

2 xic de biomassa

6 xic de cafe de yougurte natural ou keffir

1 xic cafe oleo

5 colh sopa açucar mascavo ou demerara ou mel

1 xic cafe fibra

1 xic cafe germem trigo

3 colh semente girassol

6 xic farinha trigo branca

Mexa bem tudo bem e deixe crescer. depois de 1h em crescimento acrescentar farinha branca ate dar o ponto. Sove bem, deixe crescer mais 1 h. faça os paes deixe crescer ate dobrar de tamanho. Assar em forno quente por + - 30 min